Uroda uzależniona od siarki

Jako, że aktualna deszczowa pogoda nie sprzyja sportowemu wypoczynkowi na świeżym powietrzu pozostaje odpoczywać w domu i zbierać siły na nadejście promieni słonecznych. Dlatego dzisiejszy wpis podobnie jak poprzedni będzie z dziedziny DIETETYKI.



Siarka jest obecna we wszystkich tkankach naszego ciała, a przede wszystkim w mięśniach, skórze i we włosach. Dostarczając organizmowi odpowiednie ilości białka nie powinniśmy odczuwać braku tego minerału.

Osoby spożywające regularnie mięso, ryby, drób, jajka, nabiał, groch, kapustę czyli rodzaj żywności zawierający siarkę są wystarczająco wyposażone w ten minerał. Wraz z tymi produktami dostarczane jest do organizmu białko. Siarka kumuluje się bowiem w miejscach gdzie tkanki potrzebują dużej ilości białka.

Skutkami jej niedoboru jest przede wszystkim wiotczejąca skóra, łamiące się paznokcie, wypadające włosy. Brak siarki uniemożliwia wchłanianie minerałów takich jak: żelazo, potas, magnez, krzem, jod, wapń.

Siarka wchodzi również w skład tkanki łącznej i kolagenu co przyczynia się do regeneracji chrząstki stawowej i łagodzi stany zapalne stawów.
Siarka ma również właściwości odtruwające organizm i opóźnia starzenie się tkanek. Uczestniczy ponadto w uwalnianiu energii z białek, węglowodanów i tłuszczów. Obniża poziom cholesterolu i triglicerydów, chroni przed zaćmą, uelastycznia ścianki tętnic, reguluje poziom cukru we krwi.

Jak już wcześniej wspominałam od ilości siarki w organizmie zależy także nasz wygląd.

Piękna cera, gęste włosy i mocne paznokcie to efekt jej działania. 

Siarka reguluje pracę gruczołów łojowych oraz poprawia ukrwienie skóry. Według specjalistów nie ma lepszego medykamentu na przewlekły trądzik.

Trądzik jest elementem odczynu organizmu na procesy wewnętrzne, więc wszelkie interwencje zewnętrzne nie zlikwidują problemu. 

Przypadków toksyczności siarki nie odnotowano, gdyż jej nadmiar jest wydalany wraz z moczem. 

Więc nie ma możliwości jego przedawkowania.

Obecnie oprócz dostarczania siarki do organizmu wraz z odpowiednimi posiłkami

 możemy zaopatrzyć się w suplement siarki bioprzyswajalnej w drażetkach.